Liebe Läuferinnen und Läufer,
schön, dass Ihr hier seid! Wir freuen uns auf Euch am 4.Oktober 2015, wenn es wieder heißt:

Nix geht, alles läuft!

Dein Name auf dem Teilnehmer-Shirt!

Zum ersten Mal ist es in diesem Jahr möglich, das Teilnehmershirt zu individualisieren! Gegen einen Aufpreis von 5 Euro drucken wir Deinen Namen aufs Shirt!

Die Bestellung ist im Rahmen der Online-Anmeldung möglich.

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Autismus Bremen e.V. sucht Spendenläufer und Sponsoren

Der Verein Autismus Bremen e.V. veranstaltet im Rahmen des Bremer swb-Marathons den 2. Spendenlauf „Laufend helfen!“ und sucht hierfür erneut Spendenläufer und Sponsoren!

 

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Teilnehmer-Shirt: Noch bis Sonntag abstimmen!

Unser Grafiker hat gezaubert ... Helft Ihr uns bei der Entscheidung?
Die Abstimmung läuft bis Sonntag, 28.6. um 23:59 Uhr. Jedes "like" zählt!

 

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(Halb-)Marathon-Training

Nicht mehr lange hin, dann beginnt für alle Marathonis und Halbmarathonläufer die intensivere Vorbereitung. Wer das lieber in der Gruppe und von qualifizierten Trainern begleitet machen möchte, dem seien unsere Trainingsteams ans Herz gelegt!

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Gemeinsam trainieren: AOK-Vorbereitungsläufe

Exakt acht Wochen vor dem Start des 11.swb-Marathon am Bremer Roland geht für viele Laufbegeisterte die Trainingsvorbereitung in die „heiße“ Phase. Die Idee dieser drei organisierten Trainingsläufen ist es allen Teilnehmern, egal welcher Leistungsklasse und für wie viele Runden, ein abwechslungsreiches, ungezwungenes Training zu ermöglichen.

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"Ein Marathon zieht Dich aus"

„Hätt‘ ich mal einen meiner Trainingspläne gehabt“, sagt er über seinen ersten und schnellsten Marathon (2:34:26h), „dann wär‘ ich damals deutlich schneller gewesen!“ Heute bereitet Frank Mäusner jährlich etwa 60 Läuferinnen und Läufer auf den swb-Marathon vor – Tendenz steigend. Im Gespräch mit dem Bremer Marathoni-Macher.

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