F-AS-T ans Ziel mit der richtigen Ernährung

Jeder weiß, eine durchdachte und abgestimmte Ernährung hat einen großen Einfluß auf das Training und Vorbereitung. Mit einer dem Training angepassten Ernährung werden die Regenerationszeiten deutlich verkürzt, eine qualitativeres Training wird möglich.
Folglich verbessern sich auch die Wettkampfergebnisse!
Um Euch in dieser Hinsicht zu unterstützen und Tipps und Tricks an die Hand zu geben, haben wir mit Sergej Almasov von der Forschungsgruppe Dr. Feil einen ausgewiesenen Fachmann und Spezialisten eingeladen.

Am 05.09. ab 18 Uhr wird er im Lauf- und Rückenzentrum Sport Ziel (Parkallee 301) zu dem Thema referieren.
Anschließend wird er natürlich noch ein offenes Ohr für Eure Fragen haben.

Die Teilnahme am Vortrag ist kostenfrei und die Dauer beträgt insgesamt 90 Minuten.

Anmeldungen hier.

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